【限量】親愛的馬克瑪麗３RE：原生家庭（附「快速通關信封」；「髮基因」、「淨毒五郎」限量優惠折扣碼）

「家人，只是有血緣關係的他人」 當我重新定義什麼是家， 也就重新定義了我自己。 馬克點醒迷津╳瑪麗暗黑插畫 三部曲最終回，再度神開釋！ ╲拆解家庭困境，教你保護自己╱ ✦ 首刷限量好禮 ✦ ‧ 馬克信箱Dear Marcy 快速通關信封 ‧ 髮基因、淨毒五郎 官網折扣碼88折 【內容簡介】 ✦情侶可以分、工作可以離， 但搞不定的家人怎麼辦？ 等等、等等，在想怎麼辦之前，先思考對你來說，什麼是家？ 真正的家，是我們學會與自己和諧共處的地方，是我們能夠真實展現自我的空間。 ✦家庭難題小至翻白眼， 大至想逃家，總有一個與你有關！ ぽ過年帶老母出門，被從頭嫌到尾 ぽ16歲時，我發現爸爸有外遇…… ぽ我媽是全方面的控制狂暴君！ ぽ重男輕女的家庭，讓人窒息…… 這一次，不告訴你怎麼拯救別人，只教你如何「自保」。 ✦刻骨經驗╳理性分析╳生動譬喻 馬克親身經歷，看懂大家的痛…… 馬克說，高中是他跟家裡處得最不好的時候，從與爸爸的肢體衝突，到跟媽媽的情緒冷戰…… 可是他並沒有18歲就逃家，相對的，他和媽媽朝夕相處到32歲。 （別擔心，馬克媽還活得好好的，當時是她決定主動搬家） 這麼多年，他看見家人的另一面、看見情緒，也看懂網友的來信…… ✦期待道歉，是活在自設監獄 「我就是過不去啊！」很多人面對家庭問題會這樣反駁。 今天不管我們長成了什麼樣的大人，永遠都可以責怪：是原生家庭把我變成這樣的。 但歸因之後，問題解決了嗎？ 沒有。 只有當你止息了心中的苦，才真正止息了來自於上一代、上上一代、乃至世世代代的苦。 ✦翻開這本書，從怨靈小隊脫隊！ ❝你的內在就像是一群孩子， 痛苦則是其中的drama queen， 但要記得，你才是這個班的導師！❞ 過去可以塑造一個人，但不能決定一個人。面對自己的過去是很了不起的決定。長大的你、處理痛苦的你、帶傷前行的你，這段路程就如同勇者鬥惡龍的冒險。 而你要拯救的，就是你自己。 ✦家家有本難念的經， 網友們淚謝推薦 ：「你永遠有選擇」這真是一句太棒、太棒的話了！ ：最近突然對家人產生很多情緒，碰到給媽媽的信那邊，直接在辦公室哭成狗，嗚嗚嗚 ：謝謝馬克、瑪麗總是陪伴孤單的靈魂們 ✦ 首刷限量好禮 ✦ ‧ 「馬克信箱Dear Marcy」快速通關信封 廣受好評的「快速通關信封」第三彈！ 把那些放在心裡很久、不知該和誰分享的原生家庭煩惱寫下，並使用此信封投稿至「馬克信箱Dear Marcy」，信件將直接送達馬克瑪麗手裡，優先挑選念出！ ‧ 髮基因、淨毒五郎 官網折扣碼88折 獨家收錄「髮基因」、「淨毒五郎」官網專屬折扣碼88折，陪你在照顧自己內在情緒的同時，也別忘了讓身體與生活空間重新呼吸！ *詳細使用規定與期限，請見書腰折口。 【作者簡介】 歐馬克 18歲開始靠聲音吃飯。 從廣播DJ到廣告配音到金鐘司儀；從傳統媒體到數位媒體，《馬克信箱》成為許多聽眾的樹洞，埋藏了許多生命中不敢跟人說、沒有辦法跟人說的小秘密。 創辦自我成長品牌【聲藝】，希望人們能透過聲音，向內在探索，向外界表達，達到生命的和諧。 IG/threads：marc_orange FB：歐馬克 出版社：三采文化(股) 作者：歐馬克 ISBN／EAN：4711528701084