卡皮巴拉的自我修養：願你不焦慮、不內耗、人間清醒、安然自得、鬆弛感拉滿，水豚系的生活哲學，這世界十分內耗，你只需一分淡定！

這不是一本普通的繪本， 它是現代人的「情緒充電樁」…… 本書可以讓你…… ●情緒穩定： 學習卡皮巴拉那種「任憑風浪起，穩坐釣魚船」的淡定。 ●遠離內耗： 停止無意義的自我懷疑，接納真實的自己。 ●人間清醒： 在紛亂的世界中，保有自己的節奏與步調。 在這個快節奏、充滿焦慮的時代， 我們似乎總是在與時間賽跑， 在人際關係中小心翼翼。 然而，有一種生物正悄悄成為全球年輕人的偶像 ——它就是卡皮巴拉（水豚）。 卡皮巴拉以其呆萌的外表、與世無爭的性格， 展現了一種近乎完美的「鬆弛感」。 無論身邊是喧鬧的鳥群， 還是喧囂的流水， 它始終保持安然自得、情緒穩定。 這本繪本透過細膩溫暖的畫風與充滿正能量的文字， 捕捉了卡皮巴拉的生活哲學， 帶領讀者找回內心的平靜。 【作者簡介】 姓名：安安 卡皮巴拉的忠實粉絲，豚門中人。認真修練心性，想像卡皮巴拉一樣熱愛生活，想像卡皮巴拉一樣人間清醒，想像卡皮巴拉一樣情緒穩定。 出版社：布克文化(城邦) 作者：安安 ISBN／EAN：9786264521222