超圖解肌肉．關節．骨骼：掌握人體動作與運作機制

詳細解說＋彩色圖解插畫 人體結構×運動生理學×修復訓練 醫療復健&運動相關人員必備百科 隨著健康意識興起，運動科學也日益受到重視。涵蓋醫學、營養學、運動心理學、生物力學等領域的這門學科，目的在於提高運動表現並改善身體健康。人體的肌肉、關節與骨骼是如何相互連動，才能順利做出跑步、跳躍等動作？什麼是有效訓練的三大原理與五大原則？運動傷害的急救措施「RICE」指的是什麼？為了維持健康的生活，為了進行適當的運動並強化運動表現、減少受傷風險，就必須正確了解身體結構與各種動作的原理。 本書透過解剖學與生理學的角度詳細解說肌肉發達的機制、骨頭的性質&種類、肌腱與韌帶的作用，以及有關肌肉的名稱、特徵、起點&止點、主要的功能、支配神經等等，並搭配實用的訓練原則與運動傷害的預防&應對措施，從基礎學理、跨領域理論整合到實務應用，一本全方位建構完整的運動科學知識。 無論是對想要投入運動的一般人、進行運動訓練的選手、從事健身或瑜珈教學的指導員與講師，或是志在取得物理治療師、職能治療師、柔道整復師、教練或健康運動指導員等醫療運動相關領域資格的人來說，都是很實用的參考書籍。 【商品特色】 ★最全面、最完整！ 內容深入淺出！從人體的基礎構造開始講解，並細分為軀幹、上肢與下肢，詳述各部位的運作方式與功能，同時加入運動與力學的知識、訓練原則，以及運動傷害的預防&應對措施，理論與實務應用並重，一本就能完全掌握運動科學。 ★最專業、最權威！ 由專攻運動生理學的日本醫學博士監修，得以一窺運動科學領域最新、最正確的知識。 ★最易懂、最實用！ 除了詳細的文字敘述，並透過考試重點名詞、關鍵字、各種專欄等精簡條列出必懂的知識，以利記憶，同時搭配全彩插畫加深對內文的理解，可說是首選的運動科學入門書。 【作者簡介】 【監修者介紹】 村岡功（Isao Muraoka） 1950年出生。早稻田大學教育學系畢業。修完順天堂大學研究所的碩士課程。醫學博士。歷任順天堂大學體育學系（運動生理學教室）助教，早稻田大學教育學系專任講師、人文科學學院副教授與教授，自2003年4月起就任早稻田大學運動科學系教授。自2021年4月起成為早稻田大學榮譽教授。同年4月起任職東京醫療學院大學客座教授。專攻運動生理學。主要著作有《運動生理學》（合著，建帛社）、《高地訓練》（合著，日本體育協會）、《運動指導員必備的生理學與運動生理學知識》（編著，市村出版）、《新運動生理學》（編著，市村出版）等（以上書名皆為暫譯）。 【監修協力】 土屋純（Jun Tsuchiya） 1963年出生。早稻田大學教育學系畢業。修完東京大學研究所碩士課程。歷任早稻田大學人文科學系運動科學科專任講師，自2011年4月起就任早稻田大學運動科學學院教授。專攻運動科學。著有《挑戰最佳表現》（暫譯，合著，BASEBALL MAGAZINE SHA）等。 中村千秋（Chiaki Nakamura） 1957年出生。順天堂大學體育學系畢業。修完順天堂大學研究所碩士課程。畢業於亞利桑那州立大學的文理學院。歷任順天堂大學體育學系助教、早稻田大學運動科學系專任講師，自2006年起就任早稻田大學運動科學學院副教授。自2019年起擔任駿河台大學現代文化學系的兼任講師。專攻運動防護訓練。編著的作品包括《身體運動的功能解析》（合譯，醫道的日本社）、《功能性訓練》（編輯，文光堂）等（以上書名皆為暫譯）。 出版社：台灣東販股份有限公司 作者：村岡功 監修 ISBN／EAN：9786264371292