心理師媽媽教你養出心智強大的孩子：每天1個引導提問，透過激盪思考陪孩子建立自信成長的6大關鍵力

人生充滿未知的挑戰，鍛鍊心靈需要對症方針 心理師媽媽設計100個引導孩子思考的提問， 培養孩子6種關鍵能力值，在逆境中自信成長！ 身為父母，總想為孩子鋪出順遂的人生道路。然而，成長過程中難免會遭遇各種失敗與挫折，若未能培養足夠的心理韌性，當孩子面臨困難時便可能退縮、逃避，甚至一蹶不振，出現拒學或身心症等問題。 本書作者結合專業知識與育兒經驗，設計出100個關於「自我肯定」、「思考力」、「想像力」、「行動力」、「幽默感」以及「溝通力」的親子問答。用看似天馬行空的問題點亮孩子的想像力，並自然連結到日常生活中可能面臨的情境，透過提問引導孩子思考，並內化正向值觀。 透過一問一答，不僅能激盪孩子多方思考，更會逐漸產生源自內在的積極行動力，效果遠勝於鼓勵或提醒、責備。父母也能藉由對話深入了解孩子的真實想法，及早察覺生活中的困擾、觀念偏差或人際關係問題。在培養思考能力的同時，也加深親子間的情感連結，拉近彼此的「心的距離」。 ★如何執行親子問答 1.將親子問答定義為「情感聯繫的時間」，讓孩子輕鬆參與、愉快共度。 2.不批評、不否定孩子的回答，以改變條件的方式引導孩子換個角度思考。 3.父母也一起進行發想、積極回應，激發思考的樂趣。 ★透過一問一答，幫助孩子在生活中培養關鍵能力 Q1最讓你感到難過的話是什麼？最讓你感到開心的話又是什麼？（→P.73） 這是提升孩子「自我肯定感」的問題。帶領孩子想一想、傾聽內心的聲音、為情緒命名，便能適當地處理悲傷或憤怒的情緒。假如孩子回答：被說是笨蛋的時候我會很難過，可以溫柔詢問：是誰這樣說、那你自己怎麼想呢？由信任的大人向孩子傳遞這個訊息：他人的嘲笑或閒言閒語與真正的你無關，不必放在心上。 Q2在機智問答節目中，你已經得到30萬元，下一個問題答對即可獨得100萬元獎金。但如果答錯獎金就會歸0，你會繼續挑戰嗎？（→P.107） 這是訓練孩子激盪「思考力」的問題。你會選擇負擔重大風險，面對艱困挑戰，還是知難而退，保存優勢呢？無論孩子怎麼回答，都可以針對答案進一步分析，與孩子聊聊：拿到獎金你想做什麼、100萬是30萬的3倍，值不值得挑戰？ Q3如果你是級任導師，你會做什麼讓班上的大家變得更團結友好？除了你自己之外，你想讓誰來當導師呢？（→P.243） 這是增進孩子「溝通能力」的問題。為什麼一定要大家變得團結，不能獨善其身就好嗎？或許孩子會這樣反問。此時家長可以藉機傳遞：只有自己好、其他人無所謂的話，出社會之後也不會受歡迎，更無法成為領導者。也可以進一步帶領孩子思考：成為領導者需要什麼樣的特質？要做些什麼才能讓團隊同心協力呢？ ★本書適合怎麼樣的父母閱讀？ 1.想要培養孩子邏輯思考、表達力及同理心等重要能力 2.希望豐富與孩子的互動時間，提高親子之間溝通品質 3.期盼幫助孩子獨立成長、面對難題也有辦法勇敢克服 每天一個溫柔而有力量的提問，引導孩子整理想法、理解情緒、面對挫折。 書中問題不追求正確答案，透過靈活思考建立一生受用的心理韌性， 讓父母成為孩子最可靠的支持者，一起走過成長的每個關卡。 【商品特色】 1. 心理師媽媽結合專業諮商與實際育兒經驗，傳授培養孩子心理韌性與自我肯定的關鍵方法。 2. 透過親子提問互動，引導孩子多方思考、加深親子情感連結，產生自信與積極行動力。 3. 一問一答中協助孩子建立正確價值觀，幫助父母理解孩子日常話語背後的真實心聲。 【作者簡介】 中野日出美Nakano Hidemi NPO法人日本心理溝通協會代表。同時也是日本政府認證的合格心理師、日本心理學會認定心理士、心理治療師、繪本作家、改善親子關係療法的專家。 開發出運用交流分析、NLP和現代催眠來影響潛意識的獨特手法，在大約二十年間，累積了超過三千五百件有關親子關係改善療法的實績。其中，獨創的「依附關係重建療法」發揮極為突出的效果，獲得高度評價。儘管是一次收費超過10萬圓的昂貴療法，仍然經常預約額滿。目前預約已排到3個多月後。 此外，她也是全球會員超過五千人的國際催眠聯盟（IHF）認可的首位日本資深講師，及美國NLP協會認證的教練。目前擔任赤?心療內科診所的督導和指導、東京臨床心理諮商學院代表、Inner Access心理療法中心代表。 主要著作有《人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」》（方言文化）、《男孩的養育方式》、《女孩的養育方式》、《青春期男孩對父母的期待》（以上皆暫譯，大和出版）、《翻翻書就能減肥》（暫譯，總合法令出版）、《小貓寇特拉的晚安繪本》（暫譯，學研PLUS）等 出版社：台灣東販股份有限公司 作者：中野日出美 ISBN／EAN：9786264374248