為什麼我會胃食道逆流？要怎樣才可以痊癒？：5大名醫提供最完整的專業解說，指導飲食與生活調整祕訣

我為什麼會胃酸逆流？ 預防胸口灼熱、嘔酸水的飲食及睡姿？ 駝背也是原因之一？ 如何抑制胃酸逆流？ 光靠運動和體操就能舒緩？ 該減少飲用綠茶、酒類嗎？ 服用市售成藥也有幫助？ 需要動手術嗎？ 什麼是食道裂孔疝氣？ ▍胸口火燒、喉嚨酸苦？小心是胃食道逆流的警訊 為什麼我老是覺得胸口火燒般灼熱？喉嚨卡卡、常打嗝，甚至會有酸水上來？這些，其實都可能是胃食道逆流的警訊。 現代人吃飯速度快、生活壓力大、愛喝咖啡或酒，甚至長時間滑手機、姿勢不良，都是讓胃酸逆流回食道的原因。當灼熱與嘔酸水成為日常，許多人以為只是「胃不好」，卻沒意識到這可能是身體在發出求救訊號。 本書由日本消化內科名醫撰寫，以清楚易懂的問答形式，整理出135個患者最常想問、卻不知如何開口的問題，帶你全面了解胃食道逆流的成因、症狀、治療方式與日常照護。 ▍日本名醫教你改善胃食道逆流──從生活細節開始調整 從「為什麼會胃酸逆流？」、「駝背真的會讓情況變嚴重嗎？」到「綠茶、咖啡該戒嗎？」、「市售成藥有用嗎？」、「需要手術嗎？」──每一題都以臨床經驗與實證醫學為基礎，提供實際可行的建議。書中不僅介紹最新藥物與內視鏡治療技術，也收錄中醫、運動、飲食與睡姿等多角度的自我改善方法，幫助讀者找到最適合自己的調整步驟。 全書內容涵蓋八大面向：疾病與成因、症狀與病程、檢查與診斷、治療原則、藥物使用、手術方式、飲食調整，以及日常生活與自我照護。讀者不需要一次讀完，只要翻到對應的章節，就能找到貼近自身狀況的解答。 透過深入淺出的說明與生活化建議，這本書幫助讀者從「了解病因」開始，學會調整生活方式、掌握治療策略，逐步改善症狀，減少胸口灼熱、夜間嘔酸水與喉嚨不適，找回舒適與生活品質。不論是剛開始出現症狀、長期被胃酸困擾，或想協助家人改善健康，這本書都能提供具體而實用的對策。 【作者簡介】 三輪洋人 醫師  兵庫醫科大學消化內科主任教授、診療部長、內視鏡中心長  專長為消化內科與上消化道疾病。是逆流性食道炎（胃食道逆流）及功能性腸胃疾病診斷與研究的先驅。同時也深入研究消化道癌的早期診斷、內視鏡治療與化學療法等，為了讓患者在治療方面有更多選擇，他在先進醫療研究上投入大量心力。  擔任日本消化系醫學會副理事長（專科醫師、指導醫師）、日本神經消化系醫學會理事長，並積極參與其他專業學會 中田浩二 醫師  東京慈惠會醫科大學臨床檢查醫學講座教授  專注於內科疾病、外科手術及消化道功能障礙相關的研究與臨床治療，以「陪伴治療」的理念，親身實踐對患者的支持。透過「胃癌術後評估」工作小組及胃部手術、術後障礙研究會，積極推動全國性活動，以克服胃部切除後的功能障礙為目標  擔任日本神經消化系醫學會理事長，同時也是日本消化外科醫學會和日本消化系醫學會的專科醫師及指導醫師 二神生爾 醫師  日本醫科大學消化內科教授  專長是功能性消化不良疾病。以真誠態度深獲患者信賴。現為日本消化系醫學會「功能性消化不良症候群的診療指南」與「慢性便秘診療指南」的編撰委員，並在中醫治療領域亦有深厚造詣。  擔任日本消化醫學會專科醫師及指導醫師、日本內科醫學會認定醫師及專科醫師、日本消化內視鏡醫學會專科醫師及指導醫師等職。 井上晴洋 醫師  昭和大學江東豐洲醫院消化科中心長、教授  身為內視鏡治療的先驅，優先採用對患者身體負擔最小的低侵襲性治療法。在國內外，他也針對自行研發的內視鏡治療技術POEM與ARMA提供指導  擔任日本消化內視鏡醫學會理事長（專科醫師、指導醫師）、日本內視鏡外科醫學會技術認定醫師、日本消化醫學會專科醫師及指導醫師、日本外科醫學會專科醫師及指導醫師、日本食道醫學會認定醫師及專科醫師等職 島田英昭 醫師  東邦大學研究所消化外科講座教授、東邦大學醫療中心大森醫院消化中心外科教授（負責食道及胃）  專長是胃、食道的癌症治療。除了專注研究外，也全力投入患者診療，並以大學教授的身分熱心指導後輩  擔任日本消化醫學會專科醫師及指導醫師、日本消化外科醫學會專科醫師及指導醫師、日本癌症治療認定醫機構認定醫師、日本食道醫學會認定醫師及專科醫師等職 出版社：新自然主義 作者：三輪洋人、中田浩二、二神生爾、井上晴洋、島田英昭 ISBN／EAN：9786267254950